Conoce mi historia y entenderás por qué y cómo puedo ayudarte a aprobar tu oposición con un método claro, eficaz y pensado para darte resultados reales.




Durante años estuve perdido, con aficiones insanas, sin rumbo y sin motivación. Nunca fui un gran estudiante y terminé trabajando de informático, en un curro estable pero que me apagaba por dentro.
A los 29, con mi situación psicológica delicada, sin saber casi nadar, sin haber hecho deporte nunca y dudando de mi capacidad para estudiar, decidí dar un giro radical: opositar a bombero.
Estudiando menos de un año y dedicando solo 3 horas al día, conseguí la plaza a la primera, con una de las mejores notas en temario: 9.01
¿Fue fácil? Para nada. Pero te aseguro que la oposición fue de los procesos que más he disfrutado y que más me hicieron crecer como persona.
Ese aprobado y empezar a trabajar en el mejor oficio del mundo me cambió la vida. Pero cuando me estabilicé en mi nueva rutina, volví a sentir que me faltaba algo.
Decidí ir a por otro viejo sueño: ser psicólogo. Pensé que si había sido capaz de opositar, esto no podía ser tan difícil.
Estudié en la UNED, a base de exámenes tipo test, y me gradué con una media de 8,4, sin suspender ninguna asignatura.
Fue la prueba de que, con cabeza y método, se puede lograr lo que parecía imposible.

![InShot_20250824_104601208[1]](https://metodotest.es/wp-content/uploads/2025/08/InShot_20250824_1046012081.webp)
Pues ahora he llegado a la conclusión de que la mejor forma de realizarme es ayudando a otras personas a cambiar su situación, igual que yo lo hice, y a trabajar en oficios que de verdad den sentido a su vida.
Por eso he creado un método claro y eficiente, basado en mi experiencia y en psicología aplicada, para aprobar tus exámenes tipo test y cambiar tu vida, como cambió la mía.
¿Quieres saber más?
👀👇 ¿Cantidad o calidad?
Este es el error en el que cae mucha gente:
piensan que por estudiar más horas van a avanzar más… y es justo al revés.
💡 La cantidad sin calidad no sirve de nada.
Puedes tirarte cinco horas leyendo sin enterarte,
o hacer una hora bien hecha y avanzar el doble.
Lo que marca la diferencia es cómo trabajas cada sesión, no cuánto dura.
🔥 Yo aprobé mi oposición a la primera priorizando la calidad, no la cantidad.
Y disfrutando del camino.
De hecho, he creado un curso entero basado en las 8 Claves de planificación que me llevaron hasta ahí.
👉 Comenta “CLAVES” si quieres que te cuente más y acceder al vídeo donde te explico estas 8 claves.
🎥Charla completa en youtube de @cuerposdeaccion
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👀👇 ¿Sabes cuál es el error que más revienta a los opositores por dentro?
La forma en la que se obligan a estudiar.
Planificaciones perfectas en el papel… pero imposibles en la vida real.
⏱️ Planificaciones totalmente irrealistas que solo generan frustración por no poder cumplirlas.
Y cuanto más intentas encajar ahí, peor te sientes.
💡 ¿Y si el problema no eres tú?
¿Y si el problema es un sistema que no respeta tus ritmos, tu atención ni tu día a día?
Opositar con cabeza no va de estudiar más, va de estudiar mejor.
De tener un plan que te sostenga, no que te hunda.
👉 Comenta “CLAVES” y te envío el vídeo con las 8 claves para planificar tu oposición con cabeza.
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👀👇 ¿Sabes cómo aprobé yo?
Pensando que esa no era mi convocatoria.
Y justo por eso dejé de agobiarme, dejé de ir con el cronómetro en la mano y de obsesionarme con “X temas al día”.
Me centré en lo único que de verdad sirve: hacer las cosas bien, con calma y con cabeza.
Cuando quitas la presión de “tengo que aprobar ya”, estudias distinto:
entiendes más, retienes mejor y avanzas sin esa ansiedad que te hace correr para nada.
Y al final, lo que marca la diferencia no es la cantidad… es la calidad.
🔥 Yo aprobé porque estudié tranquilo, porque prioricé entender antes que tachar, y porque me quité esa prisa absurda de querer llegar el primero.
Curiosamente, cuando pensé que no era mi año… fue cuando mejor llegué.
👉 Sígueme si quieres opositar con cabeza, sin prisas y haciéndolo como toca.
🎥Charla completa en youtube de @cuerposdeaccion
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👀👇 ¿Qué tipo de opositor eres?
¿El que lo deja todo para mañana o el que se machaca constantemente y no se permite parar ni un segundo?
Porque te digo algo: ninguno de los dos llega lejos.
Uno se ahoga en la culpa y el otro se quema antes de tiempo.
Una oposición no es una carrera de velocidad, es una carrera de fondo.
Y si no aprendes a encontrar tu ritmo, te vas a quedar sin aire antes de cruzar la meta.
🎥 En el canal de @cuerposdeaccion tienes la charla completa sobre este tema.
👉 Sígueme si quieres aprender a opositar con cabeza.
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👀👇 ¿Te suena esta excusa?
“Ya estudiaré cuando salga la fecha del examen…”
El clásico. El autoengaño de medio opositor.
💡 Pero el problema es que cuando sale la fecha, ya es tarde para empezar a memorizar.
Porque la memoria no se activa por arte de magia ni la concentración se improvisa de un día para otro.
Memorizar bien es el resultado de haber comprendido, trabajado y repasado con cabeza durante meses.
🔥 Así que no, no esperes a que salga la fecha para ponerte las pilas.
Porque cuando otros corran con prisa, tú podrás repasar tranquilo sabiendo que ya hiciste el trabajo cuando tocaba.
🫂Sígueme para más humor opositor.
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👀👇 ¿Sabes cuál es uno de los principales errores de los opositores?
Tener prisa en la primera vuelta al temario.
Querer correr, avanzar temas a toda costa y acabar la vuelta “cuanto antes”, como si eso sirviera de algo.
💡 Pero la primera vuelta no está para correr, está para entender.
Es la que sienta las bases de todo lo que viene después.
Si vas con prisa, lo único que consigues es perder calidad, saltarte matices y tener que volver a empezar más adelante porque no te has enterado de nada.
🔥 Opositar con cabeza no va de presumir de vueltas, va de construir una buena primera.
Porque una primera vuelta bien hecha vale más que tres a toda velocidad.
📩 Sígueme y empieza a opositar con cabeza, aprendiendo a priorizar la calidad por encima de la cantidad.
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👀👇 ¿Conoces la anécdota del rey Fernando VII?
Cuentan que un día tenía una reunión importante y todos corrían con nervios para vestirle.
Él, tranquilo, les dijo: “Vísteme despacio, que tengo prisa.”
Y esa frase debería estar colgada en la pared de cada opositor.
💡 Porque la prisa es uno de los mayores enemigos del estudio.
Cuando vas rápido, pierdes calidad y comprensión. Lees sin procesar, memorizas sin entender y confundes avanzar con correr.
Por eso hay gente que presume de “tres vueltas al temario”…
pero en realidad llevan tres primeras vueltas mal hechas, sin una base sólida detrás.
🔥 Opositar bien no va de velocidad, va de hacerlo con cabeza.
De asimilar cada tema de verdad, de construir sobre firme, no sobre prisa.
Así que ya sabes: vístete despacio, aunque tengas prisa.
Porque quien estudia bien desde el principio, llega más lejos y con mucha más calma.
🫂 Sígueme y empieza a opositar con cabeza, sin correr… pero avanzando de verdad.
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👀👇 Cada mañana tomas una decisión, aunque no siempre seas consciente.
Puedes quedarte en lo conocido, en esa rutina que no te llena pero te resulta cómoda…
O puedes elegir dar un paso fuera, enfrentarte a la incertidumbre y apostar por construir la vida que realmente quieres.
💡 La diferencia entre un día más y un día que te acerca a tu sueño está en esa elección.
No se trata de suerte, ni de talento, sino de atreverte a salir de donde nada cambia.
🚶Ya sabes: el primer paso que des no te llevará a donde quieres ir, pero si te alejará un poco de donde no quieres estar.
🫂Sígueme si quieres salir de la zona de confort.
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👀👇 ¿Sabes lo que otros no te enseñan?
A entender cómo está construido un examen tipo test.
Porque esto no va de saberse el temario literalmente, sino de reconocer las estructuras que se repiten y entender qué es lo que de verdad te van a preguntar.
💡 Cuando aprendes a identificar esas estructuras, el temario se reduce.
Dejas de estudiar páginas y páginas sin sentido y empiezas a centrarte en lo que cae una y otra vez.
Y eso te permite repasar más rápido, con más foco y mucha más claridad.
Eso es, precisamente, lo que marca la diferencia en una oposición tipo test.
🔥 Opositar bien no va de sabértelo todo, va de saber qué estudiar y cómo repasarlo.
Porque cuando entiendes las estructuras, dejas de pelearte con el temario y empiezas a dominarlo.
🫂Sígueme y te ayudo a aprobar tu oposición tipo test.
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👀👇 ¿No sabes memorizar?
Claro que sí.
Todos sabemos. Memorizar es algo innato, no un superpoder reservado a unos pocos.
Tu cerebro lo hace solo cuando entiende, relaciona y le encuentra sentido a lo que estudias.
💡 Que recuerdes algo no es casualidad: es el resultado de haberlo comprendido, visto en distintos contextos, asociado a otras ideas o vinculado a una emoción. Así es como la memoria trabaja de forma natural: uniendo piezas, no repitiendo sin sentido.
Y lo peor que puedes hacer es obsesionarte con memorizar.
Funciona igual que el sueño: cuanto más te empeñas en dormir, menos te duermes.
Cuanto más te fuerzas a memorizar, menos te acuerdas.
Solo tienes que relajarte, entender y conectar. Lo demás llega solo.
🔥 Opositar con cabeza no va de apretar la memoria, va de dejarla trabajar como fue diseñada.
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#opositar #bomberos #tupuedes ...
👀👇 Hay gente con prisa por aprobar… y otros que, simplemente, tienen otras prioridades.
Y no pasa nada. No todos tenemos las mismas circunstancias ni el mismo ritmo. Algunos pueden vivir por y para la oposición, y otros tienen trabajo, familia o mil cosas más en la cabeza. Pero eso no te hace peor opositor.
💡 Lo importante no es cuánto estudias, sino que cada sesión te acerque un poco más al resultado. Que lo que hagas sume, aunque sea poco. Porque si cada día avanzas un pasito, al final llegas igual.
🔥 Opositar bien no va de ir rápido, va de no dejar de moverse.
De tener claro el rumbo, aunque el paso sea corto.
📩 Envía "OPO" y empieza a opositar con cabeza, sin compararte y a tu propio ritmo.
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👀👇 ¿Sabes cuál es el mejor pegamento para la memoria?
El interés, la curiosidad y la comprensión.
Cuando algo te gusta o te parece útil, no hace falta machacarlo: se te queda solo.
El cerebro no memoriza por castigo, lo hace porque entiende y ve sentido.
💡 Si algo te resulta interesante, tu cabeza se abre.
Empiezas a conectar ideas, a asociar conceptos… y sin darte cuenta, lo has aprendido.
Pero si solo repites sin comprender, lo olvidas igual de rápido que lo leíste.
🔥 Opositar con cabeza no va de repetir mil veces, va de entender lo que estudias y hacerlo tuyo.
Porque lo que se comprende y se siente, no se olvida.
📩 Envía "OPO" y empieza a opositar con cabeza, aprendiendo a estudiar de verdad.
#oposiciones #opositarconcabeza #metodotest #opositores #oposiciones2025 #memoria #comprension #curiosidad #aprendizaje #motivacion
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👀👇 ¿Sabes cómo se construye tu plaza?
No se levanta de un día para otro, ni con suerte, ni con motivación pasajera.
Se construye igual que en esta imagen: ladrillo a ladrillo.
💪 Primero los cimientos: la constancia.
Esa que te hace estudiar incluso cuando no tienes ganas, cuando no ves resultados, cuando nadie te aplaude.
🧱 Luego viene la comprensión, la base sobre la que todo se sostiene.
Porque repetir sin entender es como construir sobre arena: tarde o temprano se derrumba.
⚒️ Y encima, ladrillo a ladrillo, colocas tu trabajo activo: procesar la información, hacerte preguntas, relacionar ideas y usar mnemotecnias para reforzar lo importante.
🔥 Así se levanta una plaza.
No con prisas, ni con fórmulas mágicas.
Sino con cabeza, método y una determinación que no se apaga ni con la tormenta más jodida.
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👀👇 ¿De verdad sigues pensando que hay que estudiar 8 horas al día para aprobar?
No va de eso. Va de calidad, no de cantidad. Puedes tirarte el día entero delante de los apuntes y no enterarte de nada… o estudiar dos horas bien enfocadas y avanzar el doble.
💡 Lo importante no es cuánto estudias, sino cómo lo haces. De nada sirve echarle horas si estás cansado, desconectado o repasando por inercia. El cerebro no mide tiempo, mide atención.
🔥 Opositar bien no va de matarte a horas, va de trabajar con cabeza.
De entender lo que haces, de ir al grano y de ser constante sin quemarte.
📩 Envía "OPO" y empieza a opositar con cabeza, aprendiendo a estudiar menos… pero mucho mejor.
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👀👇 ¿Estás intentando seguir el ritmo de la academia a toda costa?
Error. Ese no es tu ritmo, es el suyo. Y si intentas ir al paso de un grupo sin tener en cuenta tu nivel, tu tiempo o tu forma de estudiar, lo único que vas a conseguir es frustrarte.
💡 La academia está para guiarte, no para marcarte el paso.
Para orientarte, resolver dudas y darte estructura… pero el ritmo lo marcas tú. Porque nadie más sabe el tiempo que necesitas para entender, asimilar y afianzar lo que estudias.
🔥 Opositar con cabeza es aprender a escucharte.
Avanzar cuando toca, parar cuando lo necesitas, y no compararte con quien va más rápido o más lento.
📩 Envía "OPO" y empieza a estudiar con un método que se adapta a ti, no al revés.
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👀👇 ¿Cuántas veces has pensado que la solución era apretar más?
Más horas, más temas, más presión… como si la cabeza fuera una olla a presión que aguanta todo lo que le eches. Pero no va así. Llega un punto en el que no te falta fuerza, te falta aire.
💡 Opositar no es solo cuestión de empuje, también de equilibrio.
De saber cuándo soltar, descansar, desconectar y volver con la mente limpia. Porque estudiar con la cabeza quemada no es constancia, es castigo.
🔥 A veces parar no es rendirse. Es justo lo que necesitas para seguir.
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👀👇 ¿Te da miedo fallar en los test?
Pues justo ahí está el problema. Un test sin fallos no te enseña nada. Es solo tiempo perdido y un poquito de ego inflado.
💡 Los errores son los que te muestran de verdad dónde estás fallando: qué estructuras no has pillado, qué datos no has asimilado o qué tipo de preguntas te hacen dudar. Cada fallo es una pista directa para mejorar.
🔥 Opositar bien no va de acertar todo, va de aprender de cada error.
Porque el día que dejes de tener miedo a fallar, empezarás a estudiar de verdad.
📩 Envía "OPO" y empieza a opositar con cabeza, aprende a trabajar con los test para aprender, no para medirte.
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👀👇 ¿De verdad crees que esto va solo de echar más horas?
Una oposición no es solo cuestión de sacrificio. Es más encontrar el equilibrio personal que te permita hacer ese sacrificio sin acabar roto.
💡 Hay cuatro patas que tienes que cuidar:
👉 La salud física: come bien, entrena, duerme. Si tu cuerpo no va, tu cabeza tampoco.
👉 La salud mental: ¡Descansa! porque cuando la cabeza se satura, da igual cuánto estudies, nada entra.
👉 La salud social: Aislarte no te hace más fuerte, te apaga poco a poco.
👉 Y las ilusiones, las cosas que te recuerdan que hay vida más allá del temario, que te llenan y te devuelven energía.
🔥 Opositar bien no va de exprimirte, va de mantenerte entero.
Porque si te cuidas, rindes.
Y si te olvidas de ti, ni diez horas al día te salvarán.
🫂Si estás intentando opositar y sientes que no estás anímicamente bien, para un momento, reflexiona sobre que falla y corrigelo. Busca ayuda si es necesario.
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👀👇 “Pero qué suerte has tenido.”
Prepárate para oír esto.
Cuando apruebes, te lo dirán.
“Qué suerte tuviste…” —como si todo se redujera a un golpe de azar.
Pero tú sabrás la verdad.
💡 La suerte no es sentarse cada día delante de unos apuntes, apostando por la incertidumbre de un sueño que solo un@s poc@s lograrán.
Suerte no es salir a entrenar cuando no tienes fuerzas, ni renunciar a planes, ni tragarte días de frustración, miedo y dudas… y aún así volver a sentarte frente al temario.
La gente ve el resultado, pero no el proceso.
No ve las renuncias, los días de mierda, ni las veces que te levantaste sin ganas, pero con propósito.
Porque la suerte, en realidad, es donde la preparación se cruza con la oportunidad.
Y si no te preparas, esa oportunidad nunca llega.
🔥 Así que cuando te digan “qué suerte tuviste”, sonríe.
Porque tú sabes que no fue suerte.
Fue todo lo que hiciste cuando nadie te miraba.
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Déjame tus datos y me pongo en contacto contigo lo antes posible: